Jóga pro sedící 15.10.2024

S paní lektorkou Jitkou Dytrychovou, která vás provede jemnými protahovacími cviky a dechovými cvičeními, které jsou vhodné pro každého. Cvičíte tak, jak vám tělo dovolí. Volnočasovou aktivitu zajišťuje Pražská organizace vozíčkářů a je zdarma. Cvičení proběhne 15. října od 15:00 do 16:15 na platformě Google Meet. Připojte se klidně z druhé strany světa. Odkaz: https://meet.google.com/ssc-gjon-vpv Jóga se koná každý měsíc, pokud vám nebude vyhovovat říjnový termín, neváhejte se připojit až další měsíc (více informací na webu https://www.pov.cz/). Bez nutnosti kamery, můžete kdykoli odejít a cvičit jen to, co budete chtít. Lektorka na začátku lekce shrne, co nás v hodině bude čekat a k čemu je vlastně jóga dobrá. Moc se na vás těšíme.